Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ленинградской области |
г. Санкт-Петербург, ул. Тосина, 9 |
Эксперты считают «выкат» одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса улучшает и оптимизирует движение, позволяя Вам опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, а это в свою очередь заставляет прикладывать бÓльшие усилия.
В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем Вы сможете перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь Ваш вес будет удерживаться усилием мышц пресса, создавая наилучшие результаты именно для этих мышц. Тысячи подъемов корпуса не дадут Вам в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложны, но высоко продуктивны. Ролик для пресса adidas одинаково подходит Вам, если Вы тренируетесь для ММА, командного спорта и для Ваших персональных ежедневных тренировок.
- 18см колесо, рукоятки с мягким покрытием
- задействует мышцы кора
- стабильность и динамические нагрузки
- разработан для улучшенного и оптимизированного движения
Санкт-Петербург - дата основания города считается 16 мая 1703. Неофициально называют северной столицей.
По ходу своей истории город неоднократно переименовывался до 18 августа 1914 года он назывался Санкт-Петербург, дальше до 26 января 1924 его название было Петроград, впоследствии до 6 сентября 1991 года назывался Ленинградом. Город Санкт-Петербург основан императором Петром первым 16.05.1703 г. В годы 1712 по 1918 год был столицей в Российской империи. История города насыщена историческими событиями в нем произошли 3 революции: первая в 1905—1907 гг., вторая буржуазно-демократическая революция в феврале 1917 года, а так же Октябрьская социалистическая революция, прошедшая в 1917 году. Во времена ВОВ 1941 - 1945 гг. Ленинград около 900 дней находился заблокированный фашистскими захватчиками, вследствие этого погибли более 600 000 человек жителей города от голода. Санкт-Петербургу присвоили звание города – героя, героем город считается с 1965 года. В составе города 3 «Города воинской славы» это: Кронштадт, Ломоносов и Колпино. Так же город дважды заслужил орден Ленина первый в январе 1945 года, второй в июне 1957 года, а так же Орден Октябрьской революции присвоили в ноябре1967 года, и имеет награду Ордена Красного Знамени РСФСР присвоен в декабре 1919 года.