Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Ленинградской области |
г. Санкт-Петербург, ул. Тосина, 9 |
Гантели SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг, покрытые виниловой оболочкой желтого цвета, являются отличным выбором для выполнения упражнений на развитие мышечной силы и выносливости, а также для улучшения координации и гибкости. Эти гантели идеально подходят для упражнения на выпрямление согнутых рук с отягощением из-за головы в положении лежа на степ-платформе, что является эффективным способом укрепления мышц рук, плечевого пояса и верхней части спины.
Подготовка: Лягте спиной на степ-платформу, ноги согните в коленях для стабилизации положения. Возьмите в руки гантели весом 1 кг.
Исходное Положение: Руки с гантелями согните в локтях и расположите за головой. Убедитесь, что ваша шея находится в комфортной позиции, а спина прямая.
Выполнение Упражнения: Медленно и контролируемо выпрямляйте руки вверх, поднимая гантели над головой до полного выпрямления рук. Затем медленно возвращайте руки в исходное положение.
Повторения: Выполните рекомендованное количество повторений в зависимости от вашего уровня подготовки и тренировочных целей.
Гантели для фитнеса в виниловой оболочке SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг желтого цвета являются универсальным и эффективным инструментом для укрепления мышц и улучшения общей физической формы. Они идеально подходят для разнообразных тренировок, включая аэробику, фитнес и упражнения на развитие силы.
Санкт-Петербург - дата основания города считается 16 мая 1703. Неофициально называют северной столицей.
По ходу своей истории город неоднократно переименовывался до 18 августа 1914 года он назывался Санкт-Петербург, дальше до 26 января 1924 его название было Петроград, впоследствии до 6 сентября 1991 года назывался Ленинградом. Город Санкт-Петербург основан императором Петром первым 16.05.1703 г. В годы 1712 по 1918 год был столицей в Российской империи. История города насыщена историческими событиями в нем произошли 3 революции: первая в 1905—1907 гг., вторая буржуазно-демократическая революция в феврале 1917 года, а так же Октябрьская социалистическая революция, прошедшая в 1917 году. Во времена ВОВ 1941 - 1945 гг. Ленинград около 900 дней находился заблокированный фашистскими захватчиками, вследствие этого погибли более 600 000 человек жителей города от голода. Санкт-Петербургу присвоили звание города – героя, героем город считается с 1965 года. В составе города 3 «Города воинской славы» это: Кронштадт, Ломоносов и Колпино. Так же город дважды заслужил орден Ленина первый в январе 1945 года, второй в июне 1957 года, а так же Орден Октябрьской революции присвоили в ноябре1967 года, и имеет награду Ордена Красного Знамени РСФСР присвоен в декабре 1919 года.