Разгибание ног FitOn LZX-1002 s-dostavka Санкт-Петербург купить

Силовой тренажёр "Разгибание ног " Габариты (Д х Ш х В): 1300 х 990 х 1620 мм. Вес тренажёра: 223 кг. Вес стека: 80 кг.

Разгибание ног - это упражнение, которое позволяет тренировать мышцы бедер и улучшить силу и выносливость ног. Для выполнения этого упражнения используются различные тренажеры, включая специальные машины для разгибания ног.

Тренажер для разгибания ног - это устройство, которое можно купить в Спортдоставке. Оно позволяет изолированно тренировать мышцы бедер, а также улучшить силу и выносливость ног. Тренажер состоит из сиденья, спинки, опор для ног и блока для создания сопротивления.

Чтобы выполнить упражнение на тренажере для разгибания ног от Спортдоставки, нужно:

1. Сесть на сиденье, установить опоры для ног и захватить рукоятки на боковых стойках.
2. Нажать на педали, чтобы поднять грузы.
3. Медленно разгибать ноги в коленях, при этом движение должно происходить в коленных суставах.
4. Задержите движение на секунду, затем медленно согните ноги в исходное положение.

Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы сохранять правильную технику движения и равномерный ритм. Не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда разгибаете ноги, и вдыхайте, когда сгибаете их в исходное положение.

Тренажер для разгибания ног от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки мышц бедер, улучшения гибкости и силы ног. Он может быть использован как в спортивных залах Санкт-Петербурга и Ленинградской области, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках нижней части тела.